Author Archive

Richtlijnen goede voeding anno 2022 De nieuwe richtlijnen goede voeding worden ieder jaar geüpdatet. Wie bepaalt wat deze richtlijnen zijn? Wat verandert er in het advies voor mij? Hoe kan… read more →

Melk, de witte motor of de witte sloper? Als er één voedingsmiddel veel in het nieuws is geweest dit jaar, dan is het wel melk. Je zou van melk drinken… read more →

Dat groente en fruit goed voor ons is, weten we allemaal. Het advies is om minimaal 200 gram groente en twee porties fruit per dag te eten, wordt ons door… read more →

Alstublieft! Een biologische goodiebag! Voor alle cliënten van Dianne Berger Dieetadvisering is er een biologische goodiebag samengesteld in samenwerking met broodjeszaak Broodje Bewust, biologische online supermarkt de Ekonoom en fairtrade… read more →

Linzen, wat zijn het en zijn ze echt zo gezond? Hieronder proberen wij u zoveel mogelijk informatie over dit voedingsmiddel te geven. Tevens vindt u aan het einde van het artikel… read more →

Bij deze stel ik mijzelf aan u voor. Ik ben Lienke Jacobi, student aan de Hanzehogeschool in Groningen. De komende maanden kunt u mij tegenkomen bij Dianne Berger Dieetadvisering waar… read more →

Na een zonnige zomer in Nederland of in het buitenland breekt de tijd weer aan om naar school of het werk te gaan. Hopelijk heeft u genoten van het mooie… read more →

Eieren horen bij Pasen, en zeker ook in een gezonde levensstijl. Gekookt, gebakken, gepocheerd, het maak niet zoveel uit hoe je het eet. Wat wel van belang is, is welk… read more →

Tijdens mijn opleiding voor diëtist kregen we ergens in het eerste jaar college over etiketten lezen. De bijbehorende opdracht was het samenstellen van een productmap. In deze productmap moest je… read more →

Zomerse snack ideetjes Voor wie met dit zomerse weer niet weet wat te eten, heb ik een aantal lekkere, verfrissende en vooral gezonde snack ideetjes op een rijtje gezet. Je… read more →

Voedsel in crisistijd Sinds een aantal jaren zit Nederland, zoals een groot deel van de westerse wereld, in een crisis. Mensen gaan minder vaak op vakantie, dagjes uit en stellen de… read more →

Wanneer we iets mankeren, wordt er vaak als eerste naar een pilletje gegrepen. Ook huisartsen zijn gauw geneigd om een recept mee te geven wanneer er een klacht of aandoening wordt geconstateerd.… read more →

Afvallen in fabeltjesland Nu de zon zich weer laat zien en de temperatuur eindelijk weer eens boven de tien graden uit komt, begint men voorzichtig weer eens te denken aan… read more →

Hoe is het nu met… de goede voornemens? De meest gehoorde vraag met de jaarwisseling is: wat zijn je goede voornemens? Vaak worden we na een dikke week onafgebroken eten… read more →

DietistLeeuwarden.nl U bevindt zich op de weblog (blog) van Dianne Berger Dieetadvisering, welkom. Wilt u een afspraak maken met de diëtist? Dat kan op de volgende pagina: Afspraak maken en… read more →